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Juego 3 zonas AMPLITUD Y FINALIZACIÓN

Título: Amplitud y finalización en 3 zonas

Nº Jugadores: dos equipos mas portero

Espacio: medio campo futbol 7/8

Series: 3´8 min

Ejercicio realizado en app BCOACH

2 equipos en medio campo de futbol 7/8 atacando misma portería. Para trabajar amplitud obligamos que para poder atacar deben tocar el balón en las 3 zonas, las dos delimitadas en bandas y en el centro. o la opción de pase en profundidad y finalización de primeras.

Movilidad rápida de balón

Tocar y mover

Amplitud

Presión tras pérdida

https://www.youtube.com/watch?v=Q8w7NXYIves

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Porgresión en el juego

Tarea de Mikel Egurza @egurzini

Titulo: Progresión en el Juego

Nº Jugadores: 11vs11

Espacio: 70×60

Series: 10 minutos + R

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Finalizaciones

EJERCICIO DE NUESTRO COLABORADOR: @IvanArmananzas

1.Movimiento: Tiro lejano

2.Movimiento:Pared+tiro 1vs1

3.Movimiento: Recepción en velocidad+tiro 1vs1

4.Movimiento: Progresión en banda+centro lateral+finalización (1er palo, 2º palo, y 2ª linea)

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Posesión 4vs4+4

EJERCICIO DE NUESTRO COLABORADOR @AndreuPineiro

Posesión 4vs4+4C
Pautas:
– Se divide el terreno de juego en 2 zonas, una zona reducida dentro de otra más amplia, el juego siempre será iniciado desde la zona central donde se situarán ambos equipos de 4 jugadores y los 4 comodines harán de apoyos exteriores.
– Realizar tres series de 4 minutos intercambiando los roles entre equipos.
– Dos toques por jugador
Objetivos:
– El objetivo del equipo azul es mantener la posesión en la zona central, y tras pérdida de balón deberá de recuperarlo (presión tras pérdida). Este equipo siempre sacará el balón.
– El objetivo del equipo rojo es ejercer presión en el rival, y tras recuperación generar amplitud, en posesión de balón se permite utilizar también la zona exterior, por lo que los apoyos exteriores tienen que abrirse.

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Búsqueda de hombre libre + sacar de zona tras recuperación de balón

Tarea elaborada por Pablo Sanzol García (https://twitter.com/pablosanzolg?lang=es)

Tarea de 4 vs 4 +1C en la que inician jugadores de fuera con el objetivo para el poseedor de balón de realizar una secuencia de pases que le permita conectar con hombre libre, es decir, secuencias de jugar por dentro para sacar hacia fuera y a la inversa.

Respecto a la forma de conseguirlo diferenciaremos entre 4 comportamientos: 1º Ocupación correcta del espacio; 2º Apoyos a poseedor de balón; 3º Apariciones a espalda de línea de presión de jugador interior; 4º Pase a hombre libre.

Si el equipo atacante consigue realizar 6 pases sumará 1 punto. Será obligatorio conectar, al menos, dos veces con jugador interior para poder puntuar. En caso de que los cuatro jugadores interiores recuperen balón y marquen en cualquiera de las cuatro miniporteríassumarán 2 puntos.

Los aspectos a trabajar y sobre los que se hará hincapié son los adjuntados a continuación. A nivel macro, en momento con balón, se tratará de mejorar el inicio de juego y la progresión a través de la búsqueda de hombre libre y, en momento sin balón, se acentuará el trabajo de movimientos para recuperar, tapar líneas de pase y sacar de zona tras recuperación.

MCB (LÍNEA)	•CREAR ESPACIO PARA MANT/PROGR.		•NO PERDER EL BALÓN
MCB (SUB)	•DOMINIO DE JUEGO P.	•APARECER + GIRAR/MIRAR		•TIMING OCUPAR ESPACIO
MSB (LÍNEA)	•RECONOCERSE 1, 2 o 3DEFENSOR		GESTIÓN ALTURAS Y SALTOS DE LÍNEA
MSB (SUB)	•ACOSO A POSEEDOR (1º DEFENSOR)	•COBERTURA A 1º DEF. Y VIGILAR RECEPTORES			•ANTICIPARSE E INTENSIFICAR MARCAS