Velocidad reacción + reinicio de juego

Tarea compuesta de 2 movimientos en los cuales trabajaremos la velocidad de reacción como el reinicio de juego en contraataque tras blocaje.

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Descripción

Material: 6/8 balones + mini porterías o picas/conos

Nº Jugadores: Portero + 2 jugadores

FUNCIONAMIENTO DE LA TAREA

– El portero que trabaja (azul) se situará de espaldas al campo (ir modificando la posición inicial). A la señal del EDP deberá de girarse a máxima velocidad y fijarse en el tipo de balón que ha golpeado el EDP desde la frontal del área. Este puede golpear directamente a puerta o en cambio podrá simular un pase filtrado raso a uno de los perfiles del área pequeña para que el portero tenga que salir a blocar a ras de suelo.

– Si el portero consigue blocar el balón, deberá de reincorporarse para buscar el reinicio de juego con la mano o de volea e intentando hacer gol en la mini portería o realizando un pase medido al compañero que se irá moviendo de banda a banda a la altura del medio campo. En cambio si no bloca, el portero deberá de volver a la situación inicial rápidamente para iniciar una nueva acción

INSTRUCCIONES EDP

– Buena posición inicial (tensión corporal, apoyado sobre puntas, manos en posición…)

– Tras la señal del EDP, el giro debe ser rápido y coordinado

– Controlar la técnica de reinicio de juego tanto como si es con la mano como si es de volea. “mas vale perder un segundo buscando una buena posición de golpeo que facilite la calidad y la dirección del mismo que querer correr y sacar de cualquier manera”

– Ir modificando la posición inicial a medida que se gane destreza (de rodillas, tumbado, girado solo lateral…), importante recrear una situación inicial “no favorable” que provoque un movimiento rápido de colocación.

– A medida que avance el ejercicio ir variando el tipo de golpeo( bote pronto, volea, +/- potencia…) al igual que ir cambiando el perfil del mismo