Juego Reducido Resistencia Dirigida

Titulo: Juego Reducido Resistencia Dirigida

Nº Jugadores: Grupos de 9

Espacio: 30×20

Series: 4 minutos

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Descripción

El objetivo físico que vamos a trabajar con esta tarea es la Resistencia Dirigida y capacidad aeróbica.

Tenemos dos equipos de 4+1 con comodín ofensivo.

Juego reducido para trabajar la conservación y la recuperación de la posesión.

En las zonas laterales los movimientos serán cortos, buscando líneas de pase directas o indirectas.

Anticipar futuros pases.

En zona central movilidad constante y utilización de espacio para la creación de líneas de pases. Buscaremos la buena colocación corporal y buscaremos cerrar líneas de pase en momento defensivo.