Descripción
Se disponen 2 grupos de jugadores (rojos y azules) por posiciones: defensas y centrocampistas/delanteros
Los jugadores rojos (defensas) realizan coordinación ida y vuelta 2 veces sobre los conos para salir en sprint hacia la frontal del área de penalti para defender una acción conjunta de los atacantes en superioridad numérica, tras previa realización de elemento coordinativo en función de la zona/fila en la que se ubiquen:
IZQUIERDA: Zig-zag sobre picas + escalera coordinación
CENTRAL: Propiocepción sobre bossu 2´´ + salto de vallas + conducción con balón (inicia el ataque)
DERECHA: zig-zag sobre conos + salto amplitud sobre aros
Cuando se finalice la acción de ataque, los 3 jugadores realizan cambio de ritmo hacia las 2 marcas rojas que se perciben en el gráfico para situarse de nuevo a la posición de inicio.