Descripción
Hola a todos y bienvenidos a la renovada web de Zona de Futbol, la pagina referente para entrenadores/as de futbol.
Hoy os comparto un ejercicio para trabajar el ataque en superioridad. Lo trabajaremos en 3 oleadas, es decir, 3 ataques seguidos.
¿Qué queremos conseguir con este ejercicio? El objetivo principal del mismo es, que el jugador, con diferentes opciones de pase / finalización, elija la mejor para ese momento. Y trabajamos con 3 ataques seguidos para intentar conseguir reproducir diferentes situaciones de partido y que el jugador sepa reconocerlas e intentar acertar en su elección.
También el trabajar 3 oleadas de ataques seguidos, conseguimos un trabajo de resistencia y de toma de decisión cuando el jugador ya no esta tan fresco física y mentalmente.
La idea es que el ejercicio se parezca lo máximo a situaciones reales de partido para que el jugador cuando se encuentre con ellas tenga opciones para resolverlas de manera correcta.
JUGADORES: 20
ESPACIO: ½ Campo
TIEMPO: 10 ataques cada equipo
MATERIAL: Balones / Petos 2 Colores
Espero que os pueda servir de ayuda y que podáis utilizarlo en vuestras sesiones de entrenamiento.
Os dejo un video explicativo.