Velocidad de Reacción + Lanzamiento a portería.

Jugadores: Todos

Espacio: Medio Campo

Series: 4 repeticiones por jugador

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SKU: Angel Quintana Rueda Categorías: , ,

Descripción

Los jugadores comenzaran detrás de la escalera de coordinación, a la voz de “ya” por parte del entrenador, saldrán a hacer el recorrido comenzando por la escalera de coordinación y al llegar a la primera pica, darán la vuelta y se pondrán a dar pases a 1 toque con el otro compañero que ha salido a la vez, a la siguiente voz de “ya” por parte del entrenador, saldrán los siguientes compañeros, y estos que se encontraban dando pases saldrán corriendo a hacer slalom entre las picas y el que primero llegue al balón dispara a portería.

Trabajo muy bueno para la velocidad de reacción, trabajando además la coordinación, técnica y por último el lanzamiento a portería. Importante descansar bien entre series para un óptimo entrenamiento.