Doble área 2vr2+2
-NOMBRE: DOBLE AREA 2VR2+2+2 PORTEROS (2 ACCIONES)
-NUMERO JUGADORES: 18+2 PORTEROS
-DISTANCIA: 40M X 33M
-OBJETIVO:
MACRO: ATACAR ZONA DEBIL, SI LINEA RIVAL SE ESTRECHA ATACAMOS POR FUERA, SI LINEA RIVAL SE ENSANCHA ATACAMOS POR DENTRO
MICRO: CONDUCIR PARA FIJAR
OLEADAS 3X2+ COORDINACIÓN
TÍTULO: OLEADAS 3X2+COORDINACIÓN
JUGADORES: 18+2P
ESPACIO: El del gráfico
SERIES: 4X 2´Cada serie
JUEGO POSICIÓN 4X4+4C
TÍTULO: JUEGO POSICIÓN 4X4+4C
Nº JUGADORES: 12
ESPACIO: 12X24
SERIES: 3X 3´
Objetivos del contexto semana a semana
Trabajo de Jesus Pinero sobre los objetivos del contexto semana a semana
JUEGO DE POSESIÓN – Posición 8vs8 – Intervención de extremos
Titulo: JUEGO DE POSESIÓN – Posición 8vs8 – Intervención de extremos
Nº Jugadores: 16
Espacio: 28×36
Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach
RONDO móvil en dos zonas 8vs2 (5vs2)
Titulo: RONDO móvil en dos zonas 8vs2 (5vs2)
Nº Jugadores: 10
Espacio: 14×14
Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach
PARTIDO CONDICIONADO 8vs8+3
Titulo: PARTIDO CONDICIONADO 8vs8+3
Nº Jugadores: 19
Espacio: 40×68
Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach
RUEDA DE PASE – Progresión, paredes y triangulaciones
Titulo: RUEDA DE PASE – Progresión, paredes y triangulaciones
Nº Jugadores: 18
Espacio: 14×14
Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach
Diagonales: Propuesta de entrenamiento para su mejora
El tema de la diagonalidad en el fútbol puede abarcar varias áreas, como pueden ser mediante el pase o el regate, pero también el movimiento y la estructura espacial.
Juego de posición zonal o rondo vinculante: Mejora del juego combinativo
La idea principal detrás de esto es combinar estructuras de superioridades en espacios y zonas separadas dentro de un mismo campo. Por ejemplo, un 3×1 en la primera zona, luego un 3×2 en la segunda zona antes de tener un 2×2 o incluso un 2×3 en la tercera zona
Cómo afrontar el final de temporada con una buena preparación física
La planificación debe ser previa, no debe haber una planificación momentánea; los equipos deben estar preparados para sobrellevar esa carga, pensando sobre todo en jugar todas las finales de competiciones.