OLEADAS 3X2+ COORDINACIÓN
TÍTULO: OLEADAS 3X2+COORDINACIÓN
JUGADORES: 18+2P
ESPACIO: El del gráfico
SERIES: 4X 2´Cada serie
VELOCIDAD 2X1/2X2/3X3
TÍTULO: Velocidad 2×1/2×2/3×3
Nº JUGADORES: Oleadas de 6 jugadores por equipo
ESPACIO: El de la imagen
CONSIGNAS: Conducciones por dentro. Perfiles defendiendo. Cambio rápido de rol ataque/defensa.
SERIES: 3×2´
Partido con portería triangular
Título: Partido con portería triangular
Nº jugadores: 4 vs 4 / 5 vs 5 y 1 portero
Espacio: 15 x 15 o 20 x 20
Series: 1 serie
Tiempo: 7-10 min
Material: 7 conos, petos de dos colores
PARTIDO CONDICIONADO 9×9
PARTE DE LA SESIÓN: PARTE PRINCIPAL
ESPACIO: ZONA CENTRAL DEL CAMPO
Nº JUGADORES: 18
SERIES: 3 SERIES 4’
Velocidad de Reacción + 2 Vs 2
Nº Jugadores: todos
Espacio: 10X15m terreno de juego
Cuadrados 2X2
Series: 4-5 repeticiones por jugado
Ataque-Defensa 1vsportero 1×1 2×1 3×2
Titulo: Ataque-Defensa 1vsportero 1×1 2×1 3×2
Nº Jugadores: 5×5
Espacio: 1 campo f7/8
Ficha descargable
2×2 cambio tras gol
P.L.Elite Coaching se formó en Liverpool por tres Entrenadores calificados UEFA / FA que tienen experiencia internacional como entrenadores para clubes de la Premier League. P.L. Elite Coaching ofrece una amplia gama de métodos de entrenamiento que se pueden impartir, como sesiones 1-1, sesiones de grupo y campamentos de fútbol para nombrar algunos.
Rondo con Juego Reducido
Titulo: Rondo con Juego Reducido
Nº Jugadores: 20
Espacio: 7 x 7 m / 20 x 15 m
Series: 8 x 1´ 30´´ x 30´´ x 30´´
Tiempo: 20´
Material: Conos / Balones / Petos 2 Colores / Porterías Pequeñas
VELOCIDAD DE REACCIÓN+1X1+CONTRAATAQUE
PARTE PRINCIPAL: Parte principal
Nº JUGADORES: 8
ESPACIO: medio campo
SERIES: 2 series de 5 min
IGUALDADES Y SUPERIORIDADES (1×0, 1×1, 2×1, 2×2)
PARTE PRINCIPAL: Parte principal
Nº JUGADORES: 10
ESPACIO: medio campo
SERIES: 2 series de 5 min
GRUPOS DE 3X2+1 EN ESPERA +CONTRATAQUE
PARTE PRINCIPAL: Parte principal
Nº JUGADORES: 16
ESPACIO: medio campo
SERIES: 3 series de4 min
Posesión contraataque con agilidad
Titulo: Posesión contraataque con agilidad
Nº Jugadores: 16 jugadores
Espacio: 45×90
Series: 4 min + 2 desc
Reto por parejas de finalización
Titulo: Reto por parejas de finalización
Nº Jugadores: por parejas
Espacio: medio campo
Series: rotación jugadores por serie
1v1 ataque vs defensa
Titulo: 1v1 ataque vs defensa
Nº Jugadores: por parejas
Espacio: aleatorio
Series: rotación
Desafío de finalización bajo presión
Titulo: Desafío de finalización bajo presión
Nº Jugadores: grupos de 4 con rotación
Espacio: zona area
Series: rotación jugadores por serie
Velocidad y reacción de calentamiento
Titulo: Velocidad y reacción de calentamiento
Nº Jugadores: parejas
Espacio: aleatorio
Series: series de 2 min
1X1 TRABAJO VELOCIDAD
Titulo: 1X1 TRABAJO VELOCIDAD
Nº Jugadores: por parejas
Espacio: 25X16
Series: 2 minutos + 1
Velocidad con remate a portería
Título: Velocidad + Remate
No Jugadores: Todos + 2 Porteros
Espacio: Campo Completo
Series: 1 serie de 25 minutos
4 Equipos al Contraataque
Título: Contraataque
No Jugadores: 16 + 2 Porteros
Espacio: Campo Completo
Series: 15 minutos
Rondos Móviles
Título: Rondos Móviles
No Jugadores: 20
Espacio: Campo Completo / 4
Series: 1 serie de 20 minutos
4vs4+3 presión tras pérdida
Titulo: 4vs4+3 presión tras pérdida
Nº Jugadores: 11
Espacio: medio campo
Series: 5 minutos
9vs9 salida balón laterales
Titulo: 9vs9 salida balón laterales
Nº Jugadores: 18
Espacio: medio campo
Series: 2 series de 8 minutos
7×7 sin área
Titulo: 7×7 sin área
Nº Jugadores: 14
Espacio: 45×40
Series: 3 min alta intensidad
3 en raya
Titulo: 3 en raya
Nº Jugadores: grupos iguales
Espacio: según categoría
Series: 3, 1 min de descanso entre series