Cuando hablamos de Técnica, nos referimos a esas acciones que son capaces de desarrollar nuestros jugadores y jugadoras para dominar el balón y realizadas con cualquier superficie de contacto.
Podemos hablar de Técnica individual si las acciones las realiza un solo jugador o jugadora y de Técnica Colectiva si las realizan en conjunto.
A su vez dividimos estas acciones en Ofensivas y Defensivas.
Disfruta de gran cantidad de tareas relacionadas con la técnica en todas sus categorías y adaptalas a las necesidades de tu equipo.
Rueda de pases
EJERCICIO DE NUESTRO COLABORADOR: https://twitter.com/IvanArmananzas
- Ejercicio de calentamiento.
- 1-2 toques.
- Paredes.
- Pase largo.
- Cintas.
- Movimientos de anticipación/recepción.
Área Táctica. Perfilamientos
https://www.youtube.com/watch?v=qb6M5qmh8JI
“Pienso que es fundamental que nuestros chicos estén bien perfilados en el momento en el que reciban el balón. Tener el cuerpo orientado correctamente nos dará una ventaja respecto al rival, sobre todo en las categorías inferiores.
Una vez perfilados, siempre tendrán la opción de hacer el control con esa pierna alejada que siempre demandamos los entrenadores; si no lo estuvieran, esta situación no se daría en la mayoría de las ocasiones.
El objetivo de la tarea es automatizar ese perfilamiento y el uso de ambas piernas para realizar el control orientado, según a qué lado sea el perfil.”
Podéis seguirla también en Instagram @AreaTactica. Twitter @areatactica
Juego de Posición 7×6 – Transiciones
TAREA DE NUESTRA COLABORADORA @VEROMORENOMTNEZ
JUEGO DE POSICIÓN 7X6 (7X4+2)
DESARROLLO
Los jugadores se colocarán tal y como se muestra en el gráfico. Inicia con balón el equipo AZUL que deberá mantener la posesión jugando a 2 toques y aprovechando la superioridad. El equipo ROJO con 4 jugadores dentro del espacio (y 2 colocados en amplitud) deberá intentar recuperar el balón para jugar con sus compañeros exteriores e iniciar así juego real. Rojos iniciarán contraataque y azul intentará evitarlo. Cuando azules recuperan se da por finalizada la acción y todos los jugadores vuelven a posiciones iniciales.
OBJETIVOS
AZUL: Mantener posesión // Presión tras perdida + Repliegue
ROJO: Pressing // Sacar balón de zona de recuperación + contraataque rápido
*Añadir forma de puntuar a equipo azul (como realizar 10 pases, relaciones entre X jugadores) para añadir competitividad.
*Si rojos tardan demasiado en recuperar, mister puede lanzar un segundo balón a los jugadores exteriores (dejando de estar en juego automáticamente el primero) y se inicia juego real para aportar más dinamismo.
*Adaptar posición inicial de los jugadores en base a sistema y modelo de juego.
TAREA DE NUESTRA COLABORADORA @VEROMORENOMTNEZ Veronica Moreno Martinez.
Finalizaciones
EJERCICIO DE NUESTRO COLABORADOR: @IvanArmananzas
1.Movimiento: Tiro lejano
2.Movimiento:Pared+tiro 1vs1
3.Movimiento: Recepción en velocidad+tiro 1vs1
4.Movimiento: Progresión en banda+centro lateral+finalización (1er palo, 2º palo, y 2ª linea)
Búsqueda de hombre libre + sacar de zona tras recuperación de balón
Tarea elaborada por Pablo Sanzol García (https://twitter.com/pablosanzolg?lang=es)
Tarea de 4 vs 4 +1C en la que inician jugadores de fuera con el objetivo para el poseedor de balón de realizar una secuencia de pases que le permita conectar con hombre libre, es decir, secuencias de jugar por dentro para sacar hacia fuera y a la inversa.
Respecto a la forma de conseguirlo diferenciaremos entre 4 comportamientos: 1º Ocupación correcta del espacio; 2º Apoyos a poseedor de balón; 3º Apariciones a espalda de línea de presión de jugador interior; 4º Pase a hombre libre.
Si el equipo atacante consigue realizar 6 pases sumará 1 punto. Será obligatorio conectar, al menos, dos veces con jugador interior para poder puntuar. En caso de que los cuatro jugadores interiores recuperen balón y marquen en cualquiera de las cuatro miniporteríassumarán 2 puntos.
Los aspectos a trabajar y sobre los que se hará hincapié son los adjuntados a continuación. A nivel macro, en momento con balón, se tratará de mejorar el inicio de juego y la progresión a través de la búsqueda de hombre libre y, en momento sin balón, se acentuará el trabajo de movimientos para recuperar, tapar líneas de pase y sacar de zona tras recuperación.
| MCB (LÍNEA) |
•CREAR ESPACIO PARA MANT/PROGR.
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•NO PERDER EL BALÓN
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| MCB (SUB) |
•DOMINIO DE JUEGO P.
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•APARECER + GIRAR/MIRAR
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•TIMING OCUPAR ESPACIO
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| MSB (LÍNEA) |
•RECONOCERSE 1, 2 o 3DEFENSOR
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GESTIÓN ALTURAS Y SALTOS DE LÍNEA | |||
| MSB (SUB) |
•ACOSO A POSEEDOR (1º DEFENSOR)
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•COBERTURA A 1º DEF. Y VIGILAR RECEPTORES
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•ANTICIPARSE E INTENSIFICAR MARCAS
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BÚSQUEDA DE HOMBRE LIBRE + SACAR DE ZONA + FINALIZACIÓN
Tarea elaborada por Pablo Sanzol García (https://twitter.com/pablosanzolg?lang=es) Tarea de 9 vs 9 + 1C en …
BÚSQUEDA DE HOMBRE LIBRE ORIENTADA CON COMODINES
Tarea elaborada por Pablo Sanzol García Twitter Pablo Sanzol Tarea de 7 vs 7 + …
Evoluciones con Finalización del 1-4-3-3 (Estilo Combinativo)
Titulo: Evolución con finalización del 1-4-3-3 (Estilo Combinativo)
Nº Jugadores: 11
(Todos y alternan)
Espacio: Campo entero ó ¾ campo
Series: 1×15´
Rueda de pases a un toque en 3 fases
EJERCICIO DE NUESTRO COLABORADOR @JDBfootballl Fase 1: con dos balones para aumentar velocidad Fase 2: movimiento …
Calentamiento Fútbol Sala
Titulo: Calentamiento
Nº Jugadores: 10
Espacio: medio campo
Series: 3 minutos
Calentamiento Rondo en Movimiento
Cada vez que un jugador juega un pase, debe correr a la cuadrícula opuesta rápidamente para apoyar. Esto no significa que los jugadores no puedan driblar. En este rondo, el único objetivo es mantener la pelota y moverse a la cuadrícula opuesta. Si la mejor solución es driblar o quedarse quieto, entonces eso es lo que deberían hacer los jugadores
Acción Combinativa con finalización
Conseguir dominar automatismos de ataque para la realización de correctos desmarques, centros laterales y finalización.
Accion combinada con llegada desde banda, apoyo del punta y desmarque de ruptura para finalizacion a porteria, trabajando ambos perfiles
Medio campo.
Ejercicio de https://somosentrenadores.com