Juego de Posición 7×6 – Transiciones
TAREA DE NUESTRA COLABORADORA @VEROMORENOMTNEZ
JUEGO DE POSICIÓN 7X6 (7X4+2)
DESARROLLO
Los jugadores se colocarán tal y como se muestra en el gráfico. Inicia con balón el equipo AZUL que deberá mantener la posesión jugando a 2 toques y aprovechando la superioridad. El equipo ROJO con 4 jugadores dentro del espacio (y 2 colocados en amplitud) deberá intentar recuperar el balón para jugar con sus compañeros exteriores e iniciar así juego real. Rojos iniciarán contraataque y azul intentará evitarlo. Cuando azules recuperan se da por finalizada la acción y todos los jugadores vuelven a posiciones iniciales.
OBJETIVOS
AZUL: Mantener posesión // Presión tras perdida + Repliegue
ROJO: Pressing // Sacar balón de zona de recuperación + contraataque rápido
*Añadir forma de puntuar a equipo azul (como realizar 10 pases, relaciones entre X jugadores) para añadir competitividad.
*Si rojos tardan demasiado en recuperar, mister puede lanzar un segundo balón a los jugadores exteriores (dejando de estar en juego automáticamente el primero) y se inicia juego real para aportar más dinamismo.
*Adaptar posición inicial de los jugadores en base a sistema y modelo de juego.
TAREA DE NUESTRA COLABORADORA @VEROMORENOMTNEZ Veronica Moreno Martinez.
Partido con portería triangular
Título: Partido con portería triangular
Nº jugadores: 4 vs 4 / 5 vs 5 y 1 portero
Espacio: 15 x 15 o 20 x 20
Series: 1 serie
Tiempo: 7-10 min
Material: 7 conos, petos de dos colores
Ataque-Defensa (despejes, repliegue…)
Titulo: Ataque-Defensa (despejes, repliegue…)
Nº Jugadores: según que trabajar
Espacio: utilizar todo el campo
Ficha descargable
Posesión + centro lateral
Titulo: Posesión + centro lateral
Nº Jugadores: 10×6
Espacio: 1 campo f7/8
Ficha descargable
El rondo y sus variaciones para trabajar cualquier momento del juego
“Todo lo que ocurre en un partido, excepto los disparos, se puede trabajar en el rondo. El aspecto competitivo, luchar por crearte el espacio, qué hacer cuando estás en posesión y qué hacer cuando no tienes el balón, cómo jugar al fútbol a un solo toque, cómo contrarrestar el marcaje y cómo recuperar el balón”. – Johan Cruyff
Ejercicio de afopro
Partido modificado
Título: Partido modificado.
Contexto: Crear superioridad en banda.
Nº Jugadores: 8vs8+2c
Espacio: Tal y como en la representación.
Series: 2×7´
RONDO+SALIDAS
PARTE SESIÓN: CALENTAMIENTO
Nº JUGADORES: 10
ESPACIO: LATERAL DEL CAMPO
SERIES: 1 SERIE DE 10’
1v1 ataque vs defensa
Titulo: 1v1 ataque vs defensa
Nº Jugadores: por parejas
Espacio: aleatorio
Series: rotación
Zonas 1v1 3v2 3v3
Titulo: Zonas 1v1 3v2 3v3
Nº Jugadores: parejas, cambiar según disponibilidad jugadores
Espacio: aleatorio
Series: series de 2 min
Velocidad y reacción de calentamiento
Titulo: Velocidad y reacción de calentamiento
Nº Jugadores: parejas
Espacio: aleatorio
Series: series de 2 min
Enciclopedia Táctica (Ep. 7 Play Fútbol) Los rondos y sus características fundamentales
Programa “enciclopedia táctica” de la Cadena Ser en el que Enric Soriano nos deleita sobre diferentes conceptos tácticos.
Hablando de entrenador a entrenador en el idioma de los entrenadores.
En este séptimo capitulo hablando de los rondos y sus características fundamentales.
Intercambios de posición
Título: Intercambios posición
No Jugadores: 11
Espacio: 15×15 m..
Series: 2 series de 10 minutos
Rondos Móviles
Título: Rondos Móviles
No Jugadores: 20
Espacio: Campo Completo / 4
Series: 1 serie de 20 minutos
Técnica Defensiva Alexandre Seichi
Titulo: Técnica Defensiva
Nº Jugadores: 2
Espacio: según intensidad
Series: Cambiar defensor cada serie
4vs4+3 presión tras pérdida
Titulo: 4vs4+3 presión tras pérdida
Nº Jugadores: 11
Espacio: medio campo
Series: 5 minutos
Posesión 4 objetivos
Titulo: Posesión 4 objetivos
Nº jugadores: 2 equipos 6/6
Espacio: aleatorio
Series: 3 minutos
5×5 en 3 zonas
Titulo: 5×5 en 3 zonas
Nº Jugadores: 10
Espacio: 45×40
Series: 3 minutos + 2
Rueda de pase 4 conos
Titulo: Rueda de pase 4 conos
Nº Jugadores: 5
Espacio: según intensidad
Series: 2 minutos + 1
Trabajo control 3
Titulo: Trabajo control 3
Nº Jugadores: 3
Espacio: con mas pequeño aumentamos intensidad
Series: 2 minutos + 1
Trabajo Control 2
Titulo: Trabajo control 2
Nº Jugadores: por parejas o trios
Espacio: según jugadores
Series: 2 minutos + 1
Trabajo Control 1
Titulo: Trabajo Control 1
Nº Jugadores: indiferente
Espacio: según jugadores
Series: 2 minutos + 1
12 ejercicios Coerver en 35 minutos
Ejemplos de entrenamiento Coerver realizado en Uruguay 2017.
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Posesión por zonas
Titulo: Posesión por zonas
Nº Jugadores: 6×6
Espacio: aleatorio
Series: 3 minutos + 2 desc
Juegos de dribling 1v1
Titulo: Juegos de dribling 1v1
Nº Jugadores: aleatorio
Espacio: aleatorio
Series: 3 minutos + 2 desc
Competición regate
Titulo: Competición regate
Nº Jugadores: aleatorio
Espacio: aleatorio
Series: 3 minutos + 2 desc