PROGRESIÓN RUEDAS DE PASE PAREDES Y TRIANGULACIONES
Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach
RUEDA DE PASE – Conceptos básicos – Técnica individual
RUEDA DE PASE – Conceptos básicos – Técnica individual
Nº JUGADORES: 13
ESPACIO: 18×30
Ejercicio de Level Up Coach
Posesión
Título: Posesión
Contexto: Buscar la ocupación racional del espacio, filtrar pase, jugar con comodines para crear profundidad y amplitud
Nº Jugadores: 3vs3+4
Espacio: tal y como en la representación.
Series: 2x 5´
Creación de superioridades numéricas con poseedor de balón
CONTENIDO DE ENTRENAMIENTO
Consecución y creación de superioridades numéricas sobre el poseedor de balón, generando situaciones 2×1. Atraer al rival hacia un espacio concreto para poder relacionarse con los alejados/libres.
Rondo Pentagonal 6×2 tapar juego interior
Titulo: Rondo Pentagonal 6×2 tapar juego interior
Nº Jugadores: 8
Espacio: ¾ campo
Series: 2 min
4×4+4 con trabajo coordinativo
Titulo: 4×4+4 con trabajo coordinativo
Nº Jugadores: 16
Espacio: ¾ campo
Series: 2 min
Juego de dribling
Configuración – divide a los jugadores en 4 números iguales – comienzan en cada esquina. El tamaño del área depende de la edad y capacidad del grupo.
Establecer 4 puertas = 2x un color + 2x otro color
Rondo Doble Zona 8vr3
-NOMBRE: RONDO DOBLE ZONA 8VR3
-NUMERO JUGADORES: 22
-ESPACIO: DOS ZONAS DE 9X9M
OBJETIVO:
RELACION CON LOS CERCANOS: JUGAR PERIFERICO, REPETIR
RELACION CON LOS ALEJADOS: PONER DE CARA, ATACAR INTERVALO ABIERTO, ACELERAR JUGADA
Doble área 2vr2+2
-NOMBRE: DOBLE AREA 2VR2+2+2 PORTEROS (2 ACCIONES)
-NUMERO JUGADORES: 18+2 PORTEROS
-DISTANCIA: 40M X 33M
-OBJETIVO:
MACRO: ATACAR ZONA DEBIL, SI LINEA RIVAL SE ESTRECHA ATACAMOS POR FUERA, SI LINEA RIVAL SE ENSANCHA ATACAMOS POR DENTRO
MICRO: CONDUCIR PARA FIJAR
JUEGO DE POSESIÓN – Posición 8vs8 – Intervención de extremos
Titulo: JUEGO DE POSESIÓN – Posición 8vs8 – Intervención de extremos
Nº Jugadores: 16
Espacio: 28×36
Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach
RONDO móvil en dos zonas 8vs2 (5vs2)
Titulo: RONDO móvil en dos zonas 8vs2 (5vs2)
Nº Jugadores: 10
Espacio: 14×14
Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach