Técnica Regate y pase presión
Titulo: Técnica regate y pase bajo presión
Nº Jugadores: por parejas
Espacio: 30×30
Series: 2 minutos + 1 desc
Precisión 5 zonas
Titulo: Precisión 5 zonas
Nº Jugadores: indiferente
Espacio: zona portería
Series: –
Las 4 esquinas
Titulo: Las 4 esquinas
Nº Jugadores: grupos de 4
Espacio: 25×25
Series: 2 minutos + 1 desc
Circulo conducción
Titulo: Circulo Conducción
Nº Jugadores: grupos de 3 / 4 / 5…
Espacio: 20×20
Series: 1 minuto (4/5 series con variantes)
Maniobra y Pase Preciso
Titulo: Maniobra y Pase Preciso
Nº Jugadores: individual
Espacio: 15 metros
Series: series de 2 minutos alta intensidad
ConducciónBilateral
Titulo: Conducción Bilateral
Nº Jugadores: Individuales
Espacio: 15 metros
Series: diferentes series de 2 minutos
Posesión 3 zonas
Titulo: Posesión 3 zonas
Nº Jugadores: 9 jugadores
Espacio: 20×45
Series: 8 minutos
Técnica Triángulos
Titulo: Técnica Triángulos
Nº Jugadores: 3
Espacio: 15×15
Series: 5 minutos
Momento Finalización
Titulo: Situaciones de Finalización
Nº Jugadores: grupos de 5
Espacio: 45×45
Series: 10 minutos
Situaciones 3×2
Titulo: Situaciones 3×2
Nº Jugadores: 5 + portero
Espacio: 45×45
Series: 12 minutos
Situaciones Mejora
Titulo: Situaciones de mejora
Nº Jugadores: 4
Espacio: 25×25
Series: 3 min intensidad máxima
1-2-3
Titulo: 1-2-3
Nº Jugadores: grupos de 3 pero se pueden realizar de 4
Espacio: libre
Series: 3 minutos máxima intensidad
Circuito Técnico y Cordinativo
Titulo: Circuito técnico y colectivo
Nº Jugadores: amoldar a jugadores del equipo
Espacio: 30×30
Series: 8 minutos + 1 desc
Cuadro Holandes
Titulo: Cuadrado Holandes
Nº Jugadores: grupos de 5
Espacio: 30×30
Series: 4 minutos por serie
Juego Reducido 3 equipos
Titulo: Juego Reducido 3 equipos
Nº Jugadores: 10 jugadores
Espacio: 45×45
Series: 12 minutos + 1 descanso
Rondos
Titulo: Rondos
Nº Jugadores: 8 + 2 pivotes
Espacio: 30 x 30
Series: 10 minutos + 2 desc
Partidos Reducidos
Titulo: Partidos Reducidos
Nº Jugadores: 5×5 6×6 7×7
Espacio: medio campo
Series: 15 minutos
Momentos Superioridad o Inferioridad
Titulo: Momentos Superioridad o Inferioridad
Nº Jugadores: 5 + portero
Espacio: medio campo
Series: 10 minutos
Inferioridad/Superioridad
Titulo: Situaciones de superioridad o inferioridad
Nº Jugadores: 6 + 2 porteros
Espacio: 45×90
Series: 12 min + 2 desc
Combinaciones de 4×2
Titulo: Combinaciones de 4×2
Nº Jugadores: 6 + portero
Espacio: medio campo
Series: 12 min + 2 desc
Dominio Libre en Cuadro
Titulo: Dominio Libre en Zona Delimitada
Nº Jugadores: 4,8…
Espacio: 30X30
Series: 10 minutos + 2 desc
Situaciones de 4×2
Titulo: Situaciones e 4×2
Nº Jugadores: 8 + portero
Espacio: medio campo
Series: 12 min + 2 desc
Finalizaciones 2×1
Titulo: Finalización 2×1
Nº Jugadores: 3 + portero
Espacio: medio campo
Series: 12 minutos
Finalizaciones 3×2
Titulo: Situaciones 3×2
Nº Jugadores: 6 jugadores + portero
Espacio: medio campo
Series: 10 minutos + 2 descanso activo