3x3x3 aplicativo1
Titulo: 3x3x3 aplicativo
Nº Jugadores: 6+2
Espacio: medio campo
Series: 5 minutos
1 contra 1 con oposición
Titulo: 1 contra 1 con oposición
Nº Jugadores: 1x1op
Espacio: 42 metros
Series: 4 min
Juego Reducido Resistencia Dirigida 2
Titulo: Juego Reducido Resistencia Dirigida 2
Nº Jugadores: 10
Espacio: 30×30
Series: 3 min alta intensidad
Rondo Superioridad númerica balón
Titulo: Rondo Superioridad númerica balón
Nº Jugadores: 10
Espacio: 23X23
Series: 3 minutos + 1 desc
Rondos Desdoblamiento
Titulo: Rondos Desdoblamiento
Nº Jugadores: 12
Espacio: 25×25
Series: 3 minutos + 1 desc
Rondos Movilizar equipo con balón
Titulo: Posesión movilidad y circulación de balón
Nº Jugadores: 7
Espacio: 20X20
Series: 3 minutos alta intensidad
Posesión movilidad y circulación de balón
Titulo: Posesión movilidad y circulación de balón
Nº Jugadores: 3 o 4 parejas
Espacio: 15×15
Series: 2 minutos alta intensidad
Posesión4x3+3
Titulo: Posesión4x3+3
Nº Jugadores: 10
Espacio: 20×20
Series: 3 minutos de alta intensidad + 1 descanso
Posesión 4×4 + 2
Titulo: Posesión 4×4 + 2
Nº Jugadores: 10
Espacio: 22×22
Series: 3 minutos alta intensidad + 1 descanso
4vs2+2 Presión tras pérdida
Titulo: 4vs2+2 presión tras pérdida
Nº Jugadores: 8
Espacio: adecuar según jugadores
Series: 3 minutos + 1 desc
Trabajo defensas espacios interiores
Titulo: Trabajo Defensas espacios Interiores
Nº Jugadores: 11×11 10×10
Espacio: campo sin áreas
Series: 4 minutos + 1 desc
Defensa de centros laterales
Titulo: Defensa centros laterales
Nº Jugadores: 8
Espacio: medio campo
Series: 2 minutos + 1 desc