Descripción
El terreno de juego será un rectángulo dividido por la mitad. Los que se encuentran a los lados del rectángulo tendrán el rol de laterales/ bandas en cada uno de los cuadrados, los que están en los fondos serán centrales/medios/ delanteros y por el medio se encontrara un medio que tenga que mover el balón de un lado a otro, y los que defienden tendrán que impedir que consigan pasar al otro lado, la pareja defensora ( tienen que ir pasando todos los jugadores en parejas por el medio como defensores) en el medio que menos veces hayan conseguido filtrar el balón de un cuadrado a otro será la que consiga ganar este ejercicio.
Este ejercicio comienza con el balón en la línea de fondo y para pasar al otro lado tienen que conseguir tocar con el jugador que esta por dentro del cuadrado, mientras que los balones no se pueden elevar del suelo, por ello tiene que ser un juego rápido para mover a los defensores y conseguir pasar el balón al otro lado del campo.
Cuando pase el tiempo, rotaran de posiciones para que todos pasen por todos lados y a la vez cambien los jugadores que defienden en el medio.