Partido condicionado fomentando juego interior
Tarea de Mikel Egurza @egurzini
Titulo:Partido condicionado fomentando juego interior
Nº Jugadores: 11vs11
Espacio: 60×50
Juego Reducido (no me juegan dentro)
Tarea de Mikel Egurza @egurzini
Titulo: Juego Reducido (no me juegan dentro)
Nº Jugadores: 4×4+2
Espacio: 30×35
Series: 6 minutos + R (2 repet)
Juego de Posición 7×6 – Transiciones
TAREA DE NUESTRA COLABORADORA @VEROMORENOMTNEZ
JUEGO DE POSICIÓN 7X6 (7X4+2)
DESARROLLO
Los jugadores se colocarán tal y como se muestra en el gráfico. Inicia con balón el equipo AZUL que deberá mantener la posesión jugando a 2 toques y aprovechando la superioridad. El equipo ROJO con 4 jugadores dentro del espacio (y 2 colocados en amplitud) deberá intentar recuperar el balón para jugar con sus compañeros exteriores e iniciar así juego real. Rojos iniciarán contraataque y azul intentará evitarlo. Cuando azules recuperan se da por finalizada la acción y todos los jugadores vuelven a posiciones iniciales.
OBJETIVOS
AZUL: Mantener posesión // Presión tras perdida + Repliegue
ROJO: Pressing // Sacar balón de zona de recuperación + contraataque rápido
*Añadir forma de puntuar a equipo azul (como realizar 10 pases, relaciones entre X jugadores) para añadir competitividad.
*Si rojos tardan demasiado en recuperar, mister puede lanzar un segundo balón a los jugadores exteriores (dejando de estar en juego automáticamente el primero) y se inicia juego real para aportar más dinamismo.
*Adaptar posición inicial de los jugadores en base a sistema y modelo de juego.
TAREA DE NUESTRA COLABORADORA @VEROMORENOMTNEZ Veronica Moreno Martinez.
Juego 3 zonas AMPLITUD Y FINALIZACIÓN
Título: Amplitud y finalización en 3 zonas
Nº Jugadores: dos equipos mas portero
Espacio: medio campo futbol 7/8
Series: 3´8 min
Ejercicio realizado en app BCOACH
2 equipos en medio campo de futbol 7/8 atacando misma portería. Para trabajar amplitud obligamos que para poder atacar deben tocar el balón en las 3 zonas, las dos delimitadas en bandas y en el centro. o la opción de pase en profundidad y finalización de primeras.
Movilidad rápida de balón
Tocar y mover
Amplitud
Presión tras pérdida
https://www.youtube.com/watch?v=Q8w7NXYIves
Porgresión en el juego
Tarea de Mikel Egurza @egurzini
Titulo: Progresión en el Juego
Nº Jugadores: 11vs11
Espacio: 70×60
Series: 10 minutos + R
BÚSQUEDA DE HOMBRE LIBRE + SACAR DE ZONA + FINALIZACIÓN
Tarea elaborada por Pablo Sanzol García (https://twitter.com/pablosanzolg?lang=es) Tarea de 9 vs 9 + 1C en la …
Juego de posesión 5 + 2 vs 5 + 2 en 3 fases
EJERCICIO DE NUESTRO COLABORADOR @JDBfootballl
[su_youtube url="https://www.youtube.com/watch?v=jnHTxzPc7kY" width="580" title="Participar VS Intervenir en una tarea"]4 equipos de 5 jugadores + 2 porteros
JUEGO DE POSICIÓN (5vs5+4) – Transiciones – Cambios de rol
Titulo:JUEGO DE POSICIÓN (5vs5+4) – Transiciones – Cambios de rol (Level Up Coach)
Nº Jugadores: 14
Espacio: 22×28
Series: 4 minutos
Partido modificado 7vs7+3c
Título: Partido modificado.
Contexto: Búsqueda de romper línea defensiva.
No Jugadores: 7vs7+3c
Espacio: Tal y como en la representación.
Series: 2×10 ́
Partido Modificado 7vs7+4c
Título: Partido modificado.
Contexto: Elaboración en zona central. Búsqueda de filtrar pase a delanteros en desmarque.
No Jugadores: 7vs7+4c
Espacio: Tal y como en la representación.
Series: 2×10 ́
Ejercicio Peter Bosz – Ajax Amsterdam
Ejercicio Ajax Amsterdam Entrenador: Peter Bosz
Objetivos: · Mejorar conservación de balón · Tener direccionalidad en el juego. · Mejorar transiciones. · Conseguir buena presión tras pérdida. · Tener buena visión periférica.
Tiempo: 15-30 min Material· Conos · Balones · Petos
ATAQUE VS DEFENSA (10vs9+P) – Jugar al espacio
ATAQUE VS DEFENSA (10vs9+P) – Jugar al espacio
Nº JUGADORES: 20
ESPACIO: 45×90
Ejercicio de Level Up Coach
Partido modificado 6vs6+3c
Título: Partido modificado.
Contexto: Posesión interior para filtrar pase
Nº Jugadores: 6vs6+3c
Espacio: Tal y como en la representación.
Series: 2×10
Partido modificado 8vs8+3c
Título: Partido modificado.
Contexto: Búsqueda de la ocupación del espacio, jugando en amplitud, para aumentar el espacio disponible y poder filtrar pase.
Nº Jugadores: 8vs8+3c
Espacio: Tal y como en la representación.
Series: 2×10
Posesión
Título: Posesión
Contexto: Buscar la ocupación racional del espacio, filtrar pase, jugar con comodines para crear profundidad y amplitud
Nº Jugadores: 3vs3+4
Espacio: tal y como en la representación.
Series: 2x 5´
Creación de superioridades numéricas con poseedor de balón
CONTENIDO DE ENTRENAMIENTO
Consecución y creación de superioridades numéricas sobre el poseedor de balón, generando situaciones 2×1. Atraer al rival hacia un espacio concreto para poder relacionarse con los alejados/libres.
PARTIDO CONDICIONADO 10vs10+1 – Cambios de rol
Titulo: PARTIDO CONDICIONADO 10vs10+1 – Cambios de rol
Nº Jugadores: 21
Espacio: 40×50
Ejercicio de nuestro colaborador Level Up Coach
Rondo Pentagonal 6×2 tapar juego interior
Titulo: Rondo Pentagonal 6×2 tapar juego interior
Nº Jugadores: 8
Espacio: ¾ campo
Series: 2 min
4×4+4 con trabajo coordinativo
Titulo: 4×4+4 con trabajo coordinativo
Nº Jugadores: 16
Espacio: ¾ campo
Series: 2 min
Partido Condicionado Intersectorial Defensivo medios atacantes 7c8 1p
Titulo: Fase Defensiva Intersectorial de defensas y atacantes.
Nº Jugadores: 16
Espacio: ¾ campo
Series: de 10´ alternando jugadores
Partido Condicionado Intersectorial Defensivo 7c8x1p
Titulo: Fase Defensiva Intersectorial de defensas y medios.
Nº Jugadores: 16
Partido Condicionado Intersectorial Defensivo
Titulo: Fase Defensiva Intersectorial de defensas y medios.
Nº Jugadores: 15
Espacio: ¾ campo
Series: de 10´ alternando jugadores