Posesión
Título: Posesión
Contexto: Buscar filtrar pase y mantener el balón.
Nº Jugadores: 6vs3
Espacio: tal y como en la representación.
Series: 2×4
EJERCICIO 3: JUEGO DE POSICIÓN 7 vs 7 + 1 – CONECTAR ZONAS
Ejercicio de Alex Ortiz y Level up Coach
POSESIÓN DE BALÓN 5X2 EN 3 ZONAS
PARTE PRINCIPAL: Parte principal
Nº JUGADORES: 15
ESPACIO: medio campo
SERIES: 3 series de 4 min
RONDO-EL RELOJ
PARTE PRINCIPAL: Calentamiento
Nº JUGADORES: 16
ESPACIO: medio campo
SERIES: 3 series
VELOCIDAD DE REACCIÓN+1X1+CONTRAATAQUE
PARTE PRINCIPAL: Parte principal
Nº JUGADORES: 8
ESPACIO: medio campo
SERIES: 2 series de 5 min
PARED+TIRO A GOL
PARTE SESIÓN: Calentamiento pre partido
Nº JUGADORES: 10
ESPACIO: mitad del campo
SERIES: 1 SERIE DE 3’
POSESIÓN 8X2 POR RELEVOS
PARTE PRINCIPAL: Parte principal
Nº JUGADORES: 16
ESPACIO: medio campo
SERIES: 3 series de4 min
10×10 TRANSICIÓN ATAQUE-DEFENSA
PARTE SESIÓN: Parte principal
Nº JUGADORES: 20
ESPACIO: Mitad del campo
SERIES: 2 SERIES DE 4’
POSESIÓN 4X4+4A+1 COMODÍN + FINALIZACIÓN
PARTE SESION: Parte principal
Nº JUGADORES: 13
ESPACIO: Medio campo
SERIES: 3 SERIES DE 5’
RUEDA DE PASES+FINALIZACIÓN A PORTERÍA
PARTE SESIÓN: calentamiento, pre-partido
NºJUGADORES: 12
ESPACIO: Mitad central del campo
SERIES: 1 de 5 min
RONDO 4X2 EN 2 SECTORES
PARTE SESIÓN: CALENTAMIENTO
Nº JUGADORES: 8
ESPACIO: LATERAL DEL CAMPO
SERIES: 1 SERIES DE 10,
RUEDA DE PASES
PARTE PRINCIPAL: CALENTAMIENTO
N JUGADORES: 10
ESPACIO: LATERAL DEL CAMPO
SERIES: 1 SERIE DE 15