4vs2 en rombo
Titulo: 4vs2 en rombo
Nº Jugadores: 6
Espacio:
Series: 6 series de 1,5 min
Posesión 5vs5 amplitud.
Titulo: Posesión 5vs5 amplitud.
Nº Jugadores: 10
Espacio: x
Series: 2 series de 5 min
Posesión 8vs4
Titulo: Posesión 8vs4
Nº Jugadores: 12
Espacio:
Series: 3 minutos + 1 desc
Jugadores: 4vs4+6c
Titulo: 4vs4+6c
Nº Jugadores: 14 jugadores
Espacio: medio campo
Series: 8 minutos
7vs7+2c
Titulo: 7vs7+2c
Nº Jugadores: 16 jugadores
Espacio: medio campo
Series: 8 minutos
Juego de los 10-15 pases con mano
Titulo: Juego de los 10-15 pases con mano
Nº Jugadores: todos
Espacio: 20X20
Series: 5 minutos alta intensidad
Ejercicio de htps://www.kimetsport.com/es
La cadeneta
Titulo: La cadeneta
Nº Jugadores: indiferente
Espacio: Según no jug. 20x20m aprox
Series: 3 minutos alta intensidad
Ejercicio de https://www.kimetsport.com/es
Ejercicios físicos con balón: La alternativa a las pretemporadas clásicas
Pretemporada. Cuando escuchas esa palabra, probablemente pienses en carreras de larga distancia o en intervalos de alta velocidad bajo el sol. Probablemente en un campo de fútbol. Pero sin balón. En un juego como el fútbol, donde se usa una pelota, creo que la mayoría, sino todo el entrenamiento debería hacerse con el balón en los pies de los jugadores. Especialmente en jóvenes futbolistas.
Juego de presión 4c4+4 Pep Guardiola
Análisis metodológico de una tarea de Pep Guardiola.
Podéis encontrar más documentos para entrenadores en los siguientes links: https://twitter.com/EnricSoriano_
https://twitter.com/FastFootball_
7×7 con zona de puntuación
Titulo: 7×7 con zona de puntuación
Nº Jugadores: 14
Espacio: 45×45
Series: 3 min alta intensidad
7×7 sin área
Titulo: 7×7 sin área
Nº Jugadores: 14
Espacio: 45×40
Series: 3 min alta intensidad