POSESIÓN LÍNEA IMAGINARIA
Título: POSESIÓN LÍNEA IMAGINARIA
No Jugadores: 6X6+1
Espacio: 45X45
Series: 2 de 10min
LEICESTER CITY FOOTBALL CLUB ACADEMY
100 tareas de entrenamiento para la mejora técnico/táctica del jugador, que se está utilizando desde hace año para conseguir una mejora en el rendimiento del fútbol base del club, intentando que todos los equipos entrenen mediante la misma metodología y estructura de entrenamiento, así como los mismos ejercicios, con diferentes niveles de dificultad según la categoría.
Ejercicio del Pep Guardiola Juego de posición 4×4 + 3 (o 4) apoyos
Título: Ejercicio del Pep Guardiola Juego de posición 4×4 + 3 (o 4) apoyos
No Jugadores: 11
Espacio: medio campo f8
Series: 3 de 4min
4 Equipos al Contraataque
Título: Contraataque
No Jugadores: 16 + 2 Porteros
Espacio: Campo Completo
Series: 15 minutos
Velocidad de Reacción
Título: Velocidad de Reacción
No Jugadores: 12 + 2 Porteros
Espacio: Campo Completo
Series: 1 serie de 20 minutos
Rondos Móviles
Título: Rondos Móviles
No Jugadores: 20
Espacio: Campo Completo / 4
Series: 1 serie de 20 minutos
Posesión sin Oposición más carrera en grupos
Título: Resistencia anaeróbica
No Jugadores: Todos los disponibles
Espacio: Campo Completo
Series: 4 series de 5 minutos
Resistencia Anaeróbica método intervalos cortos
Título: Resistencia anaeróbica
No Jugadores: Todos los disponibles
Espacio: Campo Completo
Series: 4 series de 5 minutos
Circuito Resistencia doble con balón
Titulo: Resistencia doble con balón
No Jugadores: Todos los disponibles
Espacio: Campo Completo
Posesión Interior y Exterior
Título: Posesión Interior y Exterior
No Jugadores: 12 Jugadores
Espacio: 45×45 m.
Series: 2 series de 10 minutos
REDUCIDO APOYOS LATERALES
Titulo: REDUCIDO APOYOS LATERALES
Nº Jugadores: 12 mínimo
Espacio: 30×25
Series: 4 min
JUEGO CORTO COMPLETO
Titulo: JUEGO CORTO COMPLETO
Nº Jugadores: 16
Espacio: 30×25
Series: