7×7 con zona de puntuación
Titulo: 7×7 con zona de puntuación
Nº Jugadores: 14
Espacio: 45×45
Series: 3 min alta intensidad
7×7 sin área
Titulo: 7×7 sin área
Nº Jugadores: 14
Espacio: 45×40
Series: 3 min alta intensidad
Lineas de pase
Titulo: Lineas de pase
Nº Jugadores: según tamaño. 18 jugadores
Espacio: aleatorio (variar para intensidad)
Series: 3 minutos + 2
Posesión 4 objetivos
Titulo: Posesión 4 objetivos
Nº jugadores: 2 equipos 6/6
Espacio: aleatorio
Series: 3 minutos
Rueda de pase Mou
Titulo: Rueda de pase Mou
Nº Jugadores: 10
Espacio: según intensidad
Series: 2 minutos + 1
El Atlético se entrena jugando al ‘tú la llevas’
Los jugadores del Atlético de Madrid se han ejercitado esta mañana en la Ciudad Deportiva Cerro del Espino jugando al ‘Tú la llevas’.
via: el mundo deportivo
Rueda de pase 4 conos
Titulo: Rueda de pase 4 conos
Nº Jugadores: 5
Espacio: según intensidad
Series: 2 minutos + 1
Salida de balón + ataque
Titulo: Salida de balón + ataque
Nº Jugadores: 7×7
Espacio: 52×66
Series: 3 min
Tirar conos
Titulo: Tirar conos
Nº Jugadores: 4×4
Espacio: según jugadores
Series: 3 minutos + 2
Amplitud 3 zonas
Titulo: Amplitud 3 zonas
Nº Jugadores: 5×5 con portero
Espacio: medio campo F8
Series: 3 minutos + 2
Rueda Pases (Toma Decisión)
Titulo: Rueda Pases (Toma Decisión)
Nº Jugadores: 6
Espacio: 50 x 50 m
Series: 3 x 4´ x 1´ Tiempo: 15´
Posesión por zonas
Titulo: Posesión por zonas
Nº Jugadores: 6×6
Espacio: aleatorio
Series: 3 minutos + 2 desc